本实用新型的目的是为了解决现有的养生仪不易自己操作的难题，公开了一种改良养生仪器，包括底座和床板，所述底座上表面固定安装有养生仪，所述养生仪上均匀装有端子，所述养生仪右侧固定安装有平面镜，所述床板下表面左右两侧分别焊接有第二支腿和第一支腿，所述第二支腿和第一支腿之间焊接有导板，所述导板表面套有套板，所述套板上表面焊接有连接块，所述连接块侧面装有第三转轴，所述第三转轴表面套装有滑轮，所述滑轮外套有与第一套管和第二套管连接的拉绳，所述床板内部横向开有导槽。本养生仪方便进行自行操作，通过第一功能头和第二功能头对对照，可以让使用者趴着对功能头进行操控，方便对比，相对于现有的养生仪而言更方便操作。