本实用新型公开了一种精馏塔塔板和精馏塔，该一种精馏塔塔板包括主塔板，所述主塔板的上下两端设置有第一边塔板，所述主塔板、第一边塔板与第二边塔板的内部均开设有通孔。该精馏塔塔板和精馏塔，通过通孔采用倒置的四棱台以及相邻通孔的连接处呈四棱锥结构设计，可将精馏过程中产生的液体完全导出，防止液体在塔板上出现积液，不仅无法将液体完全导出，同时避免长时间积液导致塔板的腐蚀，保证了塔板的使用寿命，以及可对塔板进行折叠，进而便于将塔板放入精馏塔的内部，同时塔板的拆装十分便捷，降低了塔板的拆装难度，也可将排出的气体与液体进行冷却，并将冷却导出的余热进行收集，避免了能源的浪费，进而降低了精馏成本。