本实用新型公开了一种内置式分通道呼吸装置及口罩，涉及卫生防护产品技术领域，分通道是指把呼吸时的呼气与吸气分通道流通，用管道和相关部件组合成呼气通道与吸气通道，利用呼吸时的呼气正压力与吸气负压力，实现呼气与吸气分通道流通，呼气时立刻把浊气排至大气，吸气时污染空气经口罩高效过滤后进入鼻腔，保证吸气时有足够氧含量的新鲜空气吸入，解决口罩独立使用时存在的严重缺陷，呼吸装置包括两组呼吸通道，两组呼吸通道包括硅胶接头，折形连接管、呼吸导管、吸气口、排气盒、呼气短管、呼气单向阀、连接支架、自选调节板，呼吸装置与口罩为相互独立的结构，呼吸装置能配合大多数口罩使用，能单独售卖，可重复使用，使用方便。