本实用新型公开一种灯盘以及灯具，包括灯盘、灯罩和发光灯板。灯罩设置在灯盘顶部，发光灯板设置在灯盘和灯罩之间。灯盘内侧底部中间设置有通线孔，通线孔周围均匀设置有多个第二螺纹孔，第二螺纹孔外侧同一半径上均匀设置有多个第一卡孔，第一卡孔旁设置有第一螺纹孔，灯盘内侧侧面上设置有多个卡块。通过设置卡块使得灯盘可以很容易的和第一灯罩进行卡接，从而将第一灯罩通过卡接的方式固定在灯盘上，通过设置第一卡孔和第一螺纹孔，使得灯盘可以通过卡接以及螺纹连接的方式和第二灯罩连接。设置两种连接方式，可以同时兼容两种连接固定方式，可以根据灯具的种类以及用户的需要来选择不同的灯罩。其中第一灯罩拆装更容易，第二灯罩连接更加稳固。