本实用新型公开了一种防变形高寿命承力杆，涉及承力杆生产加工技术领域，包括杆体，所述杆体外表面中部固定安装有承接块，所述承接块的一侧外壁固定安装有第一旋转轴，所述第一旋转轴的内部活动安装有第一支撑杆，所述第一支撑杆的顶部开设有旋转孔，所述旋转孔的内部活动安装有抓地盘。该防变形高寿命承力杆，通过在杆体的底部设置第二支撑杆、抓地钩和滑动板，通过滑槽、滑动板、第三旋转轴和联动杆的配合，使四个第二支撑杆向外展开，抓地钩向下旋转抓取地面，第一支撑杆通过第一旋转轴顺时针旋转，使抓地盘接触地面，嵌入钉嵌入地面，能够有效的保证杆体在承载物体时的承受能力，能够有效的避免杆体倒塌。