本实用新型公开了一种便于调节尺寸的护理垫，包括主体，所述主体的中部固定有垫体，且垫体的左右两端开设有开孔，所述开孔的中部安装有调节机构，所述垫体的中部固定有中间条，所述垫体的底部左右两端固定有底胶，所述垫体的前端固定有垫面，且垫面的前后两端安装有防水线，所述底胶的外壁固定有胶皮。该便于调节尺寸的护理垫设置有开孔，大大增加了垫体的使用长度，抽垫为半弧形结构，患者的腰部刚好与抽垫进行贴合，使用者通过手持手柄，从垫体左右两端的开孔，将抽垫抽拉出来进行使用，随后再将抽垫内壁的胶条撕开，将抽垫的胶条与开孔进行粘接连接，由于主体的底部安置有底胶，便于使用者将底胶上端的胶皮撕掉，直接粘接在床单上端。