本实用新型公开了一种角度调节结构及可调低眩光LED地埋灯，可调低眩光LED地埋灯包括预埋件和灯具，其中灯具包括灯体、灯体压环、玻璃压环、面盖，还包括该角度调节结构，其中，一部分固定连接在灯体上，另一部分固定连接在面盖上，通过外置的调节工具调节连接部件，使得两部分相对运动，调节灯具的出光角度。该调节结构可以用于调节类似结构的角度，地埋灯安装完成之后，可针对现场施工及设计要求，在外部对其投射角度进行调节，进而提高光的指向性及高效的利用率，从而达到节能环保的效果，增加操作的便利性又能快速的达到施工及设计的要求。