本实用新型公开了一种具有作息规划功能的钟表，包括呈运行设置的底盘，所述底盘的一侧外侧壁固定连接有机芯，所述底盘的外侧壁上设置有与机芯对应的安装槽a，所述机芯的驱动轴贯穿底盘并连接有指针，所述底盘的外侧壁通过连接环连接有前盖，所述底盘的外侧壁上设置有与连接环对应的环形转动槽。本实用新型中，该钟表具有作息规划功能，可以用于个人、团体间作息规划的制定和提醒，同时还可以用于提醒家长对孩子作息规划制定，起到合理安排时间，提醒代办事宜等作用；本实用新型中，易操作性，使用者只需转动钟表外框，即可调节插入口，将规划插片插入表盘即可；本实用新型中，成本低，本品制作成本低，但是作用显著，效果转化率高。