本实用新型涉及VR设备技术领域，尤其涉及一种散热效果好的VR眼镜，包括VR眼镜本体、挡板和固定装置，VR眼镜本体包括处理器和头带，且处理器正面设有散热壳体，散热壳体中设有安装腔和挡板槽，挡板设置在挡板槽中，且挡板上设有两个第一防护网，固定装置包括拉板、伸缩杆、弹簧和插销，且伸缩杆的一端与挡板的侧面连接，伸缩杆的另一端与拉板连接，且插销焊接在拉板的一侧，弹簧套设在伸缩杆上，且弹簧的两端分别与拉板和挡板的侧壁连接。电扇能够对处理器进行吹风降温散热，提高了处理器的散热效果，避免处理器被烧坏，延长了设备的使用寿命。