本实用新型公开了一种自旋回水插板，涉及洗衣机技术领域，其包括回水插板，所述回水插板的正面设置有回水波轮和摩擦板，所述回水插板的背面设置有密封槽，且多个密封槽之间形成回水流道和水通道，所述水通道与回水流道相连通。该自旋回水插板，通过在回水插板上设置回水波轮、摩擦板、回水流道、密封槽和水通道，实现了在洗涤过程中洗涤液体的垂直翻滚作用，在出水位置利用回水压力驱动回水插板上的回水波轮，使得回水波轮在洗涤过程中快速旋转，从横向搅动桶内的洗涤液，使得洗涤剂更加充分的穿透衣物，同时回水波轮旋转搓洗衣物，在不增加水耗能耗的同时提升洗衣效果，该回水插板结构简单、设计巧妙，满足使用者的使用需求。