本实用新型公开了一种具有反渗结构的运动纸尿裤，包括兜底层，所述的兜底层自上而下铺设有亲肤层、渗透层和吸水层，所述的吸水层与所述的兜底层之间铺设有防漏层，所述的渗透层靠所述的吸水层一侧等间距开设有渗透凹孔，所述的吸水层靠所述的渗透层一侧内等间距且与所述的渗透凹孔相对设置有导流孔道，尿液同时进入吸水层和容液框内的吸水海绵球体内，实现同时吸水，加快了吸水效率，同时经过渗透凹孔5和导流孔道7的设置，使得尿液能迅速排入第一延流孔道、第二延流道和第三延流道内，经过第一延流孔道、第二延流道和第三延流道内的流动迅速被吸水层各处吸收，实现快速吸水，防止渗漏和出现反渗的现象，更具保障，使用者更能放心使用。