本申请公开了一种升降碗篮和洗碗机。其中，升降碗篮包括外篮、内篮和两个转架，外篮两侧分别设有停靠部；内篮在外篮内上下滑动并在滑动至最低位置时座落于外篮，其两侧设有横杆；每个转架分别设有与横杆铰接的铰接部、位于上方的操作部和位于下方的支承部，并与内篮间形成转动限位结构，使转架在第一位置和第二位置间转动；在第一位置，支承部内缩，内篮能够在外篮内上下滑动；在第二位置，支承部外伸并座落于停靠部。本申请中的洗碗机采用了上述碗篮。本申请的升降碗篮和洗碗机即可以适用于上述小型待清洗物，使其即使从栅格孔中伸出也不易被喷淋臂打碎，其也可以适用于一些大型待清洗物，使其能够容纳于盖板和碗篮篮底形成的空间中。