本实用新型涉及冲水马桶技术领域，尤其涉及一种防卡涩马桶上水阀及包括其的马桶，所述防卡涩马桶上水阀包括浮子、滑动轨道和三个连杆，三个连杆铰接成三段式的连杆机构，滑动轨道下端套装在上水管上，浮子导向滑动安装在滑动轨道上，连杆机构一端与浮子连接、另一端连接有用于启闭上水管的阀块，其中连接有阀块的连杆其中部与滑动轨道相应的位置铰接，还包括备用浮块，所述备用浮块上连接有连接件，所述连接件的一端与所述浮子或者连接在所述浮子上的连杆铰接，其中所述连接件的长度小于所述浮子沿所述滑动轨道滑动的长度。本实用新型不仅能够有效的防止浮子卡涩，还具有结构简单以及安装、使用方便的效果。