本实用新型公开了一种污水过滤片，包括主体及两个分布于主体两侧的用于过滤污水的过滤膜，主体的中部设有中部通孔，主体的两端分别设置有吸出端及吸入端，吸出端还设置有连通孔、柱形通孔、凸起台、凹陷槽，柱形通孔贯穿吸出端，连通孔分别与柱形通孔和中部通孔连通，凸起台、凹陷槽分布于柱形通孔两侧；两个过滤膜与中部通孔形成流动空间。加热后的污水沿吸入端流入流动空间后，沿吸出端流出，污水部分蒸发并通过分布于主体两侧的过滤膜排出，而两个过滤膜之间的内腔剩下高浓度的污水，连续多次循环往复，进而使污水的浓度越来越高，过滤速度快，处理效率高，同时拆卸安装简便，维护效率高。本申请还公开了一种污水过滤器，包括若干片污水过滤片。