本实用新型公开了一种汽车座椅与座椅滑轨的连接支架，属于汽车技术领域，其一端连接于座椅的坐盆侧板，另一端连接于座椅滑轨。该连接支架包括基板、翻边和至少一个延伸部，基板朝向一侧面方向弯折形成至少两个第一加强凸筋，相邻两个第一加强凸筋之间连接有第二加强凸筋；基板的两侧边沿着第一加强凸筋凸出的方向翻折形成翻边；延伸部设置于基板的下端，延伸部上开设有固定孔，延伸部通过固定孔与座椅滑轨固定连接。本实用新型还公开了一种汽车，该汽车包括汽车座椅、座椅滑轨和上述汽车座椅与座椅滑轨的连接支架。该连接支架的结构支撑刚度增加、连接稳固，从而提高了乘坐座椅的舒适性。