本申请涉及一种加长臂及挖掘机，属于挖掘设备技术领域，其包括：一端与挖掘机连接臂相连接、另一端与挖掘机挖铲相连接的加长臂体；设置在加长臂体与连接臂相连接的一端部位处的第一连接头；设置在加长臂体与挖铲相连接的一端部位处的第二连接头；分别活动设置在第一连接头、第二连接头处的调节条；以及设置在加长臂体上、用于调节调节条在第一连接头、第二连接头处位置的连接部，其中，连接臂与挖铲通过环座转动连接在调节条的条体上。为了使得挖掘机能够适配更多的工作环境，本申请提供一种加长臂及挖掘机，能够对连接臂进行加长，从而使得挖掘机能够具备更好的挖掘深度，从而适配多种由于深浅要求不同的施工工程。