本实用新型提供了变色提醒压脉带，属于医疗辅助器械技术领域，包括腕带、调节部、灯带、控制单元、充气管和充气球，所述调节部设置在所述腕带的两端，通过所述调节部能够将所述腕带的两端进行连接，同时能够对所述腕带的长度进行调节，所述灯带安装在所述腕带的外侧面上，同时所述灯带沿着所述腕带长边的方向设置，所述控制单元安装在所述腕带上且与所述灯带电性连接，所述充气球通过所述充气管与所述腕带连接。本实用新型具有提醒功能，能够及时准确地提醒使用者使用压脉带的时间，有效避免了压脉带按压时间不足或过长；同时，本实用新型能够进行长度的调节，适应不同体型的患者使用，提高了实用性。