本实用新型公开了一种具有保护脊腰功能的靠垫，包括靠垫，所述靠垫的内侧固定安装有短轴，所述短轴的上端固定安装有转动杆，所述转动杆的上端固定安装有按摩辊，所述转动杆上端的中间位置活动连接有调节杆，所述调节杆的上端活动连接有限位块，所述限位块的内侧活动连接有旋转套，所述旋转套与靠垫通过第二轴承连接，所述旋转套的上端固定安装有旋轮，所述旋转套的内侧活动连接有调节丝杆，所述调节丝杆的下端活动连接有第一轴承，所述调节丝杆上端的外表面活动连接有限位拉块，所述限位拉块两端的下端均固定安装有钢索，所述钢索下端的一侧固定安装有支撑垫。本实用新型靠垫具有保护脊腰的功能，方便进行使用。