本实用新型涉及医疗护理技术领域，尤其涉及一种翻身枕，包括三角立体形的枕垫，枕垫的两个直角边侧均安装有调节座，调节座包括底座和安装于底座上的支撑板，支撑板一端与底座一端铰接，底座两侧均一体成型有安装块，安装块上开设有安装槽，安装槽内设有第一支撑块和第二支撑块，支撑板两侧均一体成型有顶板，顶板压合安装槽上端，第一支撑块转动连接在安装槽的一端，第一支撑块与第二支撑块铰接，第二支撑块的自由端开设有安装孔，安装孔内转动连接有驱动壳，安装槽侧壁上开设有滑动槽，驱动壳位于滑动槽内。本实用新型通过设置两组调节座和支撑板配合，解决翻身枕不能够根据患者的舒适角度进行调节，以及枕头无法对头部进行有效支撑的问题。