本实用新型公开一种筒体与反光杯的模组结构及包含其的筒灯，包括筒体和反光杯，筒体内形成有反光杯安装空间，反光杯适配安装在反光杯安装空间内，筒体上开设有与反光杯的上端部对应设置的上开口，上开口处设有能相对筒体折弯扳动的翼片，翼片上设有卡勾，反光杯上设有能与卡勾相配合使反光杯与筒体固定连接在一起的卡勾配合部。本实用新型的筒体与反光杯通过筒体的翼片上的卡勾与反光杯上的卡勾配合部的相互配合使筒体与反光杯形成模组化结构，反光杯能方便快捷的与筒体进行装配或拆卸，为更换或维护反光杯提供了极大的便利性，简化的操作步骤，有利于提高用于使用体验。