本实用新型公开了一种一种可折叠变换臀位坐姿的透气坐垫，包括方形坐垫本体，方形坐垫本体由小三角形垫及正方形垫组成，小三角形垫上均缝制有与其各自斜边平行的分隔直沟线，相邻分隔直沟线之间形成条形容纳腔，条形容纳腔内填充的柔软物，正方形垫的其中一对角之间通过缝制的中间大直沟线实现连接，中间大直沟线将正方形垫分隔成两个中等腰直角三角形垫，中等腰直角三角形垫内填充有柔软物。本实用新型结构简单、设计合理，通过设置的分割直沟线及中间大直沟线，可以实现不同的折叠状态，为使用者提供多种臀位姿势，缓解了臀部通风问题及长时间单一臀位姿势带来的伤害，且调整简单快捷，不影响手头工作。