本实用新型公开了一种可调呼吸训练器，包括基座、桶体和进气管，所述基座的顶部位于基座的中心位置固定连接有滑杆，所述滑杆上位于桶体的内部滑动连接有多组滑动盘，所述桶体的一侧依次固定连接有贯穿桶体的第一进气管、第二进气管和第三进气管。本实用新型中，首先，设有可调式结构，使用一挡时，进气后，气体推动滑动盘上升，滑动盘稳定后，则表示此时的肺活量达标，二挡或三挡原理与一挡相同，但所测的肺活量值不同，这种结构的设定，实现了训练器的可调性，其次，采用包覆式结构，吹气前，挤压橡胶托使橡胶托中的气体排出，吹气时，橡胶托使气体充分进入呼吸训练器中，这样的结构，提高了训练器的进气效率，从而使训练数值更加准确。