本实用新型公开了一种便于穿戴触摸式蓝牙计步手环，包括主体，所述主体的顶部设置有触摸显示屏，所述主体的左部设置有第一卡带，所述主体的右部设置有第二卡带，其中，所述第一卡带的外部连接有固定套，所述第二卡带靠近第一卡带的一侧连接有滑块，所述第一卡带靠近滑块的一侧开设有滑槽。本实用新型通过设置坡形块，将主体移动到手臂的背部，第二卡带带动滑块移动到滑槽的内部，之后，拉动第二卡带，坡形块的顶面为斜坡形，增大了第二卡带与压板之间的摩擦力，当将第二卡带移动到合适的位置后，松开第二卡带，第二卡带底部的坡形块抵在挡块的一侧，便于对第二卡带进行固定，避免第二卡带随意移动，方便对主体进行穿戴。