本实用新型属于羽毛球拍技术领域，具体公开了一种可调羽毛球拍，包括调节螺杆和内部空心的手握杆，手握杆内部设有若干个螺纹套，每个螺纹套的外壁均与手握杆的内壁固定连接，每个螺纹套的内壁均与调节螺杆螺纹连接，调节螺杆的顶端贯穿手握杆的顶端，调节螺杆与手握杆的顶端活动连接，手握杆上靠近顶端的位置设有两个固定杆，每个固定杆均贯穿手握杆的侧壁，并与调节螺杆的外壁相抵，每个固定杆均与手握杆螺纹连接，两个固定杆关于调节螺杆的中心对称。本实用新型可以根据使用者的需求调节羽毛球拍的长度，从而提高羽毛球拍的实用性，另外本实用新型在螺纹套固定杆调节螺杆的基础上增加固定杆，可以进一步提高调节螺杆固定强度。