本实用新型提供了一种可调式水利拦污栅，包括挡水组件、过滤组件和加固组件，所述挡水组件包括框体，所述框体的顶部均匀螺纹连接有第一螺纹杆，所述第一螺纹杆的底部贯穿所述框体的内侧壁，所述第一螺纹杆的底部固定连接有第一板体，所述第一板体的底部固定连接有第二螺纹杆；通过旋转转盘，使得第一板体旋转，从而便于调节第一板体的角度，控制第一板体与第一板体之间的缝隙大小，从而控制水的流量，配合过滤组件和网体的使用，可以将水流中的垃圾收集，且便于更换，通过块体和凹槽的设置，使得水流经过块体时，泥沙可以沉淀在凹槽的内部，便于清理，避免泥沙堆积在第一板体的底部，避免第一板体不便调节角度。