本实用新型公开了一种红外手势感应单元及灯具，所述红外手势感应单元包括：安装座、偏振片、红外发射头和红外接收头，所述安装座包括：基座和固定于所述基座的安装筒，所述基座的顶面凹形成有用于嵌设安装所述偏振片的安装槽，所述安装槽的槽底开设有用于容纳所述红外发射头的第一通孔和用于容纳所述红外接收头的第二通孔，所述第一通孔和所述第二通孔均连通所述安装槽和所述安装筒的内部空间；所述安装槽的槽底还开设有打胶槽，所述打胶槽用于打入适量胶水，用于黏贴固定嵌设于所述安装槽的所述偏振片。本实用新型提供的一种灯具，所述灯具具有智能手势感应功能，用户无需操作触摸开关，可通过红外手势感应单元轻松实现开关、调光和调色功能。