本发明属于灯具技术领域，尤其为一种自动调节灯光的LED灯，包括灯架，所述灯架的一端固定安装有灯罩，所述灯罩的底部设有安装架，所述安装架内设有本体，所述灯罩内设有转动机构，所述转动机构包括圆板，所述圆板和灯罩的内壁固定连接，所述圆板上开设有转动孔，所述转动孔内转动安装有转轴，所述转轴的底端延伸至转动孔外并和安装架的顶部固定连接，所述转轴的顶端延伸至转动孔外并开设有方形槽。本实用新型实用性高，能够在实际的工作使用中根据不同使用情况下的不同使用需求对自身的照明角度以及照明方向进行适当的调整，以实现最佳工作状态，有效丰富了整体的使用功能性，进而有效扩大了整体的适用范围。