本实用新型公开了一种防滑的翻身枕，涉及医学护理器具领域，包括有主枕、副枕以及用于将所述主枕和所述副枕过渡连接的可调连接部，所述可调连接部可以是亲肤透气的布料。所述可调连接部一侧通过第一连接件可拆卸连接有主枕，其另一侧通过第二连接件可拆卸连接有副枕。可拆卸连接可以便于主枕塞入身体下方，人体重量施压在斜面上，根据力学原理，会产生一个水平方向和一个竖直方向的分力，传统的翻身枕在水平方向分力的作用下容易滑脱，本实用新型中，人体压在主枕上后其身体侧边可以顶住副枕，副枕可以提供反向的水平分力，而此时主枕又与可调连接部、副枕固定连接，从而防止了主枕滑脱，限位身体的侧卧姿势。