本实用新型公开了一种新型工人休息防护棚，包括拉伸机构和通过方钢管螺栓连接固定而成的防护棚框架，防护棚框架包括四个竖直架和若干水平架，四个竖直架竖直连接在水平架的四周，水平架在竖直方向上设置至少三层，水平架上水平设置有用于承载工人的彩钢板，拉伸机构包括设置在防护棚框架左侧两个竖直杆上的第一延伸杆和第二延伸杆，第一延伸杆远离竖直架的一端设有水平单杠，第二延伸杆远离竖直杆的一端均设有竖直握把；本休息防护棚具有多功能性，通过在竖直架的底部设置滑轮，方便了防护棚整体的移动转移，限位扣可以固定滑轮，防止防护棚移动；而设置的拉伸机构则可以为工人提供健身以及肌肉拉伸的专业用具。