本申请公开了一种遮光且可视余量的防晒霜瓶，属于包装领域。一种遮光且可视余量的防晒霜瓶，包括防尘盖、喷嘴盖、连接套、遮光套、瓶体和弹簧，遮光部套设于遮光套内，瓶口部与连接套内壁螺纹连接，瓶口部与套孔连通，余量部位于遮光套下侧，弹簧位于套孔与连接套之间，弹簧一端与限位块上端连接，另一端与喷嘴盖下端连接，它提供了一种新的技术思路，有效避免瓶体直接接受阳光直射，影响瓶体内防晒霜的寿命及质量，可直接观测瓶体内剩余容量的多少，遮光套的表面积较大，操作者转动时操作方便，各个部件使用完成后均可进行回收再利用，保护环境，节约资源。