本实用新型涉及废水处理技术领域，具体为一种双格式高负荷内置AMBR厌氧反应器，包括框架主体，所述框架主体的外表面一侧设置有设置罐体，所述罐体的顶端一侧设置有集气室，所述集气室的顶端一侧固定安装有气液分离室，所述罐体的外表面两侧均设置有出水管，所述罐体的底端靠近出水管的一侧固定安装有进水管，所述集气室的顶端两侧均固定安装有沼气外排管，所述气液分离室的外壁两侧均连接有第一气体连通管。本实用新型所述的一种双格式高负荷内置AMBR厌氧反应器，能够使得整体装置实现厌氧分解效果更好，与采用机械搅拌机的厌氧反应器相比，节省了反应器运行能耗和费用，提高整体装置的实用性，带来更好的使用前景。