本实用新型涉及智能枕技术领域，具体涉及一种压力监测及智能调节枕，包括枕头本体，枕头本体包括套体，套体的内腔内由下至上依次填充有调节气囊、压力传感器、隔热层、加热层和填料层，且调节气囊的外部与隔热层之间填充有填充层，本实用新型提供了一种压力监测及智能调节枕，通过一系列结构的设计和使用，解决了智能调节枕在进行使用时结构简单、功能单一，不能达到根据使用者的需求进行调节枕头的高度目的，同时不具备对使用者的颈部进行艾草和食盐加热理疗的目的，造成理疗效果差的问题。