本实用新型公开了一种带有流沙效果的表带，包括表带本体，所述表带本体分为第一表带与第二表带，所述第一表带、第二表带依次放置，所述第一表带、第二表带均包括空白部分、阴影部分。本实用新型中，通过在第一表带、第二表带上设置装饰袋，而装饰袋中设置流沙，这样在使用的过程中，流沙可流动形成不同的图案，而流沙的颜色为红色、橙色、黄色、绿色、青色、蓝色、紫色中的至少一种，这样使得表带的趣味性更强，也提升了其美观性，相比较于传统的表带来说，具有一定的新颖性以及更好的视觉效果，而通过设置若干个孔、固定铆钉，这样不同的用户可以根据需要进行调节，实用性更强。