本实用新型公开了一种抗震能力好的桥梁T梁，包括横梁，所述横梁底部的两侧均套设有竖梁，所述竖梁的内侧固定连接有加强梁，所述竖梁的顶部固定连接有阻尼器，所述阻尼器的顶部固定连接有钢板，所述钢板的顶部与横梁固定连接，所述钢板的底部并位于中轴处的两侧均固定连接有活动块，活动块的底部活动连接有活动杆。本实用新型当横梁产生震动时，会与竖梁发生相对运动，从而使得阻尼器进行工作，对横梁的震动起到了阻尼的作用，同时横梁震动时会带动活动块进行移动，活动块带动活动杆进行移动，活动杆带动固定杆进行移动，固定杆带动弹性杆收缩，且固定杆还会带动弹性杆向外侧移动，弹性杆带动弹簧发生形变，对横梁进行减震。