本实用新型公开了一种定量倒出液体的瓶塞及瓶体，包括：由瓶盖、瓶塞、瓶体组成，所述瓶塞的环边嵌入所述瓶体的瓶口内壁，所述瓶口与所述瓶盖进行密封连接；所述瓶塞由上至下分布有：第一面板、所述环边、第二面板；所述瓶塞所述第一面板直径大于所述第二面板及所述环边直径；所述瓶塞从左至右分布有第一腔体和第二腔体，二者为两个独立使用的腔体；所述瓶塞中所述第一腔体为第一出液口，所述第一出液口为至少一根贯通连接于所述第一面板、所述第二面板表面的中空管结构；所述瓶塞所述第二腔体中，所述第一面板内表面设有凸起的第一通气管，所述第二面板内表面设有第二出液口及第二通气管；实现从瓶体中定量倒出液体的目的。