本实用新型提供一种硅胶穴位按摩拖鞋，包括由硅胶材质成型的拖鞋本体，拖鞋本体包括鞋底和设于鞋底前部两侧的第一鞋面和第二鞋面，鞋底中部的上表面设有多根与人脚穴位对应的穴位按摩柱，第一鞋面远离鞋底的一端设有贯穿第一鞋面的卡槽，第二鞋面远离鞋底的一端设于与卡槽对应的可变形的卡片，卡片与第二鞋面的连接处形成有颈部结构，使用时卡片变形穿过卡槽，颈部结构卡在卡槽内，卡槽沿前后方向延伸，卡片远离第二鞋面的一端与颈部结构之间的宽度小于卡槽前后方向的宽度。本实用新型采用硅胶材质成型，硬度低，使用舒适性较好，方便携带，具有保健作用，提高使用者的体验效果，具有更高的环保性。