本实用新型涉及一种调节透气性强的口罩，包括上盖板、连接环、转动环、转动棒和伸缩塑料件；所述上盖板的底端安装有第一过滤棉垫，所述第一过滤棉垫的底端安装在连接环的顶端，所述连接环的底端安装有转动环，两个所述连接环对称安装在转动环的两侧，所述连接环的内侧焊接有固定支架，所述固定支架的一端焊接有转动轴，所述转动轴的外侧安装有转动棒，所述转动棒的外侧安装有伸缩塑料件，所述转动轴的外侧焊接有限位支架，通过可调节的转动机构实现透气性高低的调节，提高产品的适用性，通过可拆卸的表面设计，能够加强透气性，减少夏日口罩对消费者的影响，通过可拆卸的设计，提高循环利用度。