一种可调节热距的烤箱，加热装置领域；包括箱体、上加热结构和下加热结构，所述箱体的内部安装有上加热结构和下加热结构，所述上加热结构可朝下加热结构方向做直线运动，所述上加热结构包括活动杆和加热件，所述活动杆的一端穿过限位管与安装在箱体内侧壁的驱动结构连接，所述活动杆的另一端与加热件固定连接，所述加热件的底部设有云母块。本实用新型通过活动杆控制加热件的位置，可以远程加温提高受热的均匀度，也可以近距离的高温，以满足不同烘焙需要；云母块可以在近距离高温烘烤时提高散热面积，使产品受热均匀；同时驱动结构为手动式的机械结构，成本低，耐高温，更耐用。