本实用新型公开了一种退料机构及模具，该退料机构主要由固公板、弹性缓冲件以及推板组成。该固公板的底部加工有第一容置孔，该第一容置孔向上加工为盲孔或通孔。该弹性缓冲件连接在该固公板和该推板之间，该弹性缓冲件的顶端容纳与该第一容置孔内，该弹性缓冲件的底端抵接该推板的顶部。在推板受到压紧力时，推板将弹性缓冲件压紧，将受到的力转化为弹性势能，当推板不再受到压紧力时，弹性缓冲件给予推板回弹力，使得推板相对固公板做向外的推出运动。该自动退料模具包括该退料机构。该模具降低了弹性缓冲件的压缩量，延长了弹性缓冲件的使用寿命。该弹性缓冲件便于安装更换，省去了螺纹件安装步骤，降低了劳动力，降低加工成本。