本实用新型公开了一种天井机的出风结构及天井机，包括安装换热器的外壳，所述外壳的底面设有回风口，侧面设有出风口，且所述出风口环绕外壳的侧面。本实用新型通过将出风口和回风口分别设置在不同侧，使出风口和回风口的面积不受限制，增大导风范围，快速调节室内温度，并通过控温环将经过蒸发器的气流进行第一阶段的细化，然后可通过旋转环调节出风面积的大小进行第二阶段控制，改善强气流直吹人体。压缩机停止运行后，风机可继续转动将控温环的冷能量吹出外送用于继续调节室内的温度，可以让室内的温度上升趋势减缓。