本实用新型实施例提供了一种基于虚拟现实的军事飞行员应激训练系统，相较于现有模式，本实用新型的技术方案针对的是飞行员在面对军事飞行实战场景时，血压检测仪以及心率检测仪实时收集飞行员当前的心率值以及血压值，并对上述心率值以及血压值进行分析，得出当前飞行员心理状态，将上述心理状态作为评价飞行员心理素质的参数依据，以提高飞行员心理状态检测结果的准确性。本实用新型实施例的技术方案采用VR技术，构建高仿真、沉浸式、交互性及想象性心理训练系统，一方面提高飞行员在高应激环境中保持沉着、冷静、理智的品质，以及在高应激环境中保持有效的操作技能，从而有利于未来作战；另一方面准确分析飞行心理素质检测结果的准确性。