本实用新型的握力计数训练球，包括球体，球体的内部设有计数器腔，计数腔的内部设有机械计数器，机械计数器的前部设有计数显示器，球体的后端的中部设有计数窗口，计数显示器设置于计数窗口内，计数器腔的顶端设有计数腔，计数腔的内部设有计数拨片，计数拨片的底端设有计数杆，计数杆的底端与机械计数器连接，球体的前面的表面设有兔子头形状的图案，图案于球体的表面上为突出的立体形状，球体的材质为弹性橡胶材质，通过握动该握力计数训练球的球体，使球体压迫计数拨片向下滑动，计数拨片底端的计数杆将向下移动的力传递给机械计数器，机械计数器将计数显示器右端的数字跳动一次，以完成一次计数。