本实用新型涉及棘轮扳手技术领域，尤其是一种单向棘轮扳手及其棘轮扳手头，包括棘轮扳手主体和省力手柄，所述省力手柄铰接在所述棘轮扳手主体上，所述省力手柄包括内螺纹管、导向管、第一连管、螺纹杆、第二连管、转轴和万向联轴器，所述内螺纹管的一端铰接在所述棘轮扳手主体上，所述内螺纹管远离所述棘轮扳手主体的一端内开设有导向槽，所述导向管的一端可滑动的连接在所述导向槽内，所述导向管的另一端与所述第二连管铰接在一起，所述螺纹杆插装在所述导向管内。缩短省力手柄的长度，可以减小体积，便于携带；延长省力手柄的长度，可以增大驱动棘轮扳手主体转动的力矩，使用者在使用本扳手工作时更加省力。