本实用新型公开了一种便于升降调节的光源固定架，包括伸缩杆，所述伸缩杆外壁上滑动连接有调节装置，所述调节装置包括第一调节机构、第二调节机构、阻尼铰链和光源架，所述第一调节机构和第二调节机构滑动连接在调节装置内部，且阻尼铰链焊接在调节装置的一侧外壁上，所述光源架通过阻尼铰链转动连接在调节装置的一端。本实用新型通过第一调节机构和第二调节机构中的橡胶轮和升降橡胶轮实现快速的升降和旋转，通过铰链调节板实现光源架模块化组合；通过底部的三脚架实现更好的稳定性和便携性，通过伸缩杆能过调节高度，通过打开顶部的限位盘实现快速拆卸和快速组合，灯光安装方便。