本实用新型公开了安全实训一体机，包括固定底座和撞击测试机构，所述固定底座的上端面上设置有主体框架，所述主体框架一侧的侧面上设置有攀爬爬梯，所述主体框架上端面的一侧设置有防护网，所述主体框架靠近攀爬爬梯一侧的外侧面上设置有空气压缩机，所述主体框架一侧的内侧壁上设置有第一气缸，所述空气压缩机的输出端通过设置导气管与第一气缸垫连接；本实用新型结构简单，设计合理，能够对安全帽进行对比防撞击测试，提高测试效果和精准度，同时占地面积小，空间利用率高，能实现一机多用的安全实操培训体验设施，具有很好的推广和实用价值，更好的满足职工安全实操培训体验需求。