本实用新型属于照明领域，特别涉及一种高光效节能轨道射灯，包括低压轨道和射灯，所述低压轨道上设有外壳、包铜塑料和铜条，所述外壳内设有多个凹槽，所述包铜塑料设置于多个凹槽内，所述包铜塑料上设有固定轨道，所述铜条设置于固定轨道内，所述射灯设置于包铜塑料上，且与铜条相连接，所述射灯上设有灯本体和提升装置，所述灯本体与提升装置相连接，通过设置低压轨道和射灯，低压轨道和射灯相连接，有利于将射灯快速地安装在低压轨道上，射灯在低压轨道上进行位移和提高可靠性，通过设置提升装置，在提升装置上设置第一箱体、第一插销、第一连接杆和第二连接杆，有利于调节射灯的高度，提高射灯的使用效果。