本实用新型公开了一种软件工作者用鼠标垫板，包括鼠标垫板。该软件工作者用鼠标垫板，将鼠标放置于鼠标垫板的顶部，操作鼠标时，将手腕放置于手腕座的手腕槽内，手腕下压会带动手腕座向下移动，手腕座带动连接柱向下移动，连接柱再推动滑块和连接座移动，通过弹簧的弹力能够将手腕部位的压力缓冲抵消，当操作鼠标移动时，手腕会带动手腕座移动，手腕座通过连接柱带动缓冲块移动，通过滚珠座底部的滚珠能够方便的向任意方向移动，通过卡块能够将鼠标垫板卡接于工作台或桌椅的一侧，通过紧固螺栓和紧固板能够将位置固定，整个装置结构简单，使用方便，避免了手腕与鼠标垫板发生摩擦，有效的缓解了手腕受到的压力，防止鼠标手的出现。