本实用新型公开了一种便于固定的臂力康复训练器，包括躺板、脚板、枕板、铰链和康复机构，所述康复机构包括滑动板、支腿、底板、卡板、第一固定块、拉簧、竖握杆、横握杆、安装块、固定板、锁定销、第二固定块、压簧、第三固定块、承板、调节杆和滚柱。本实用新型通过加装康复机构，当患者握住横握杆，以肘为圆心进行拉动时，此时能够对上臂进行康复训练，当握住竖握杆进行拉动，此时能够对整个手臂进行康复训练，可以根据不同患者的康复程度选择训练方式，提高了康复训练的选择性；本实用新型利用康复机构中的调节杆，能够根据患者的需求将枕板调节到舒适的高度，并用定位杆进行固定，满足了不同患者的高度需求，提高了康复训练器的舒适性。