本实用新型公开了一种带阻尼手柄的便携随身煲，包括杯身和盖体，所述盖体盖合在所述杯身中，所述杯身包括有外壳、内胆与加热机构，所述内胆与所述加热机构置于所述外壳内部，所述加热机构贴合在所述内胆的底壁下方，所述外壳外侧设有手柄，还包括有阻尼机构，所述外壳设有安装所述阻尼机构的安装槽，所述手柄的端部扣入所述安装槽中并与所述阻尼机构相连。本实用新型的一种带阻尼手柄的便携随身煲通过设置阻尼机构的手柄，使在一定的阻尼力度内，手柄转动时带有阻尼感，不容易打滑，保证手柄相对稳定，方便抓取，在需要手柄偏移时又能将手柄进行偏移，大幅度方便收纳的方便性，并且整体外观简洁大方。