本实用新型涉及一种自适应升降的物流手推车，包括底架、铰接在底架上的升降支架、铰接在升降支架上端的载物板、驱动升降支架的拉簧，在底架的四个拐角处均固定有支撑在地面上的万向轮，在底架的其中一端部还固定有手扶架，在底架中空的内部固定有两根水平平行的导向滑杆，每根导向滑杆上均套装有与其匹配并形成滑动副的滑套，两个滑套之间固定连接有水平的横杆，每副升降支架均包括对称交叉铰接呈X状的第一支撑杆和第二支撑杆，每根拉簧的一端连接在横杆上、另一端固定在底架的端部，且拉簧处于张紧状态，通过拉簧的拉力使升降支架始终处于收缩的趋势，使载物板始终处于举升状态，使搬运人员在载物板上取放货物时更加轻松方便。